Saturday, March 28, 2009

hudal helj byi hyniig yaj medeh be?


Хүний худал хэлж буй эсэхийг мэдэх нь маш хэцүү байдаг. Тийм ч учраас цагдаа, мөрдөн байцаах газрууд хүний худал ярьж байгаа эсэхийг мэдэх үүднээс тусгай арга техник хэрэглэдэг байна. Мөн ийм чадвар нь менежер, ажилтан авах гэж буй хүн хэнд ч болов маш чухал хэрэгтэй чадвар юм.
Эхлээд танд худал хэлж байгаа, мөн ов мэх ашиглаж байгаа хүний шинж тэмдэгээс танилцуулья.
Худал ярьж байгаа хүний үйл хөдлөл ямар байдаг вэ?
• Хэрвээ тухайн хүн худал ярьж байвал түүний ярьж байхдаа хийх хөдөлгөөн маш бага байх болно. Мөн хөшүүн, гар бараг хөдлөхгүй. Хэрвээ түүний гар, хөл хөдөлж байвал нэг их том үйлдэлүүд хийхгүй. • Тантай хамт суугаад ярьж байгаа хүн худал ярьж байгаа бол ер таны нүдрүү эгцлэн харж чадахгүй. • Тэд нүүр, хоолой, амандаа их хүрэх болно. Хамар эсвэл чихнийхээ ард талд хүрэх эсвэл маажина. Ихэнхдээ цээж, тэр тусмаа зүрхнийхээ хэсэгт гараараа хүрэхгүй.
Сэтгэлзүйн байдал ямар байдаг вэ?
• Тэд бараг сэтгэл хөдлөлөө харуулахгүй. Гэхдээ байдал гэнэт өөр болдог. • Тэдний нүүрний хувирал,илэрхийлэл 2 зэрэг явагддаггүй. Жишээ нь: та хэн нэгэнд бэлэг өгвөл тэд баярлалаа гэж хэлчихээд харин дараа нь нүүрэнд нь инээд тодорно. Өөрөөр хэлбэл тэд баярлалаа гэж хэлэх үед инээхгүй байх аваас үнэндээ тэд баярлаагүй л гэсэн үг. • Хэрвээ тэр “ Би чамд хайртай” гэж хэлэхдээ нүүрээ үрчийлгэх, эсвэл хөмсгөө зангидах аваас худал хэлж байна гэсэн үг. • Хэрвээ тэр танруу инээж байх үед нүүр нь бүхэлдээ инээгээгүй бол тэр худал инээж байна гэсэн үг. Хүн үнэхээр инээж байвал нүд, ам гээд бүх нүүр нь бүхэлдээ инээдэг байна.
Хариу үйлдэл ямар байдаг вэ?
• Буруу зүйл хийсэн хүн ихэнхдээ өөрийгөө батлах гэж үхэн хатан тэмцдэг бол харин гэм буруугүй хүн дайралт довтолгоо хийдэг байна. • Худал ярьж буй хүнийг байцаах үед ихэнхдээ тэд нүүр тулж чаддаггүй ба толгойгоо эсвэл биеэ заавал өөр тийш харуулдаг юм байна.
Ямар үг хэллэг их хэрэглэдэг вэ?
• Худал ярьж буй хүн асуултад хариулахдаа асуулт асуусан хүний асуусан үгийг оролцуулж хариултаа хэлдэг байна. Жишээ нь: Та хамгийн сүүлд ажлаас гарсан уугэж асуувал , Үгүйэ би хамгийн сүүлд ажлаас гараагүй гм. • Зарим үед худал ярьж буй хүмүүс шууд үгүй гэж хэлэхээсээ зайлсхийн тойруулсан байдлаар хэлэх нь байдаг. • Худал ярьж буй хүмүүс таныг итгүүлэхэд хэрэггүй маш их зүйлүүдийг ярьж эхэлдэг. • Худал ярьж буй хүмүүс өгүүлбэр дуусгахдаа дандаа нэг янзын өнгөөр нь дуусгах нь байдаг. • Хэрвээ та тэр хүнийг худал яриад байгааг гадарлавал шууд ярианыхаа сэдвийг өөрчилөөд үз. Тэр маш хурдан яриагаа өөрчилөх ба тайван болох болно. Магадгүй гэмгүй хүн гэнэт ярианы сэдэв өөрчлөгдсөнийг гайхах болно.

Mongol-Mongolia


Amsterdam unuudr borootoi neg tiimhen gynigtai ch yum shig uur bolj bna. Unuu shunu tsag yragshilan.


Manai end setgel medreliin buyu genii urchlultti hymyysig MONGOL gedeg yum. G ysegiig end X-geer duuddag. Bi tegeed deer neg zaluu naadaas haanah ve gej asuhaar ni mongolia gesen chin harin namaig aa


- Uu chi mongol yum uu? geed jogtoi ineedeg baigaa. Tegsnee manai end naadah chin yunii homsdoltoi hyniig heldii shd gne Minii yyr hyrsen gej. Bi ta naadaas oron nutag asuchaad odoo bolhoor uvchin yariad baih yum, bi sain oilgohgyi l bna shyy. Tegeed ch mongol- mongolia 2 chin ondoo l doo. Neg ni yls nuguuh ni uvchin. Ene 2-iig ta odoo her yalgaj salgadagyi hereg uu? Gazar zyin hicheel deeree taaruu baisan yumaa daa. geed buruu haraad suusan chin nuguu hyn aimar evgyi baidald orson. Neeree end hyyhdyyd hoorondoo helerdheer chin neg negigaa mongol gej doogoldog. Ehleed setgel ih emzegledeg bailaa. Odoo ch byyr dujirsen bna shyy. Neeh ach holbogdol ughuu baij ee. Uhaan myytai neg ni yul gej oilgonu oilgon biz. Bi neeh mongol gedeg chin ter mongolia gedeg chin ene geed l hamgalah geed l yyrlaad baihaa bolison bna lee. Zygeer l nuguu hynii bolovsroliin tuvshin ni haragdaj baigaa ni l ter gej boddog bolson bna. Yagaad geheer zarim hymys mongoloos irsen geheer l shuud chingiss khanii eh nutag ene teree geed l nadaas iluu yum meddeg yum bilee. Tiimd hynii bolovsrol, medlegees l hamaarah yum bna gej bi oilgson. Nuguu iljignii chihend us hiisen ch segserne, alt hiisen ch segserne gedeg l ene baih.

Bi neeree blogtoo reclam tavij money

hiiher shidsen. hehe tyrshaad l yzie. yamar iluudeh yum bish.

amsterdam xxx

Thursday, March 26, 2009

A diplom

ZALUUS AAA!!!
A diploma avtsan shyy. Odoo B diplomond huchee sorin ooo! Er ni bol D-iin tuluu l zytgej baigaa. Shat shataar ni. 1 hyn ynsan. Busad ni bygd tentsen.
amsterdam xxx

zyrag















zyragnii tailbar:





1. Meladze V. tolglolt bolon gene. ticket ni 37, 47, 57 euro





2.Oros delguur olj orov. Goe chiher bas piranik :)





3.Mini hul zalguuldag unaa.





4. Amsterdam unuudr

nevtruuleg

Ene udriin mend hyrgie.

Uchugdur oroi buyu 25nd belgiin een suvgaar negen belgi ehnertei mongol zaluugin tyhai nevtruuleg garav. Belgi hyyhentei suugaad hyyhedtei bolsiim bna. Tegeed hyyhed ehneree avchirj eej, aavtaigaa tanilzuulj bna. Ter dalimd ni mgl-iin tyhai nevtruuleg hiisen bna. Bi bodohdoo za odoo l ovoo mongolin shine bairlag, hotiin tuv garhan dee geed l naiz nuhudrugee zalgaad mgl garch bna geed l bsan chin... Yag busad nevtruuleg shig l yum garlaa. Ter zaluugin ger ni buur sonin. Dooroo gyanztai boltoi. Gertee orohdoo ter gyanznihaa languun doguur ni shyrgaj oroh yum. Manai naizuud iim halgatai baidag estoi yum uu geed bsan ;) Tegeed l bas tyvtan ger horoolol, huduu garsaar baigaad duusav. Gehdee manai baigal, mongol ger, mori huduu ch baharhamaar goe shyy. Gehdee niislel hotooroo shine goe barilgaraa bas baharhmaar bna shd. Za yutai ch manai neg naiz mgl navigation tom tom lav hereg baidagyi yum baina gedegiig sain oilgoj avav. Neeree huduu horhog hiigeed. Horgognii shul geed buun tos neg hyn yyzan shd. Ter hynii gedes lav... Bi end umnuus ni hachin bolson. Manai naiz ene tos tegeed shul yum uu geed baisan. Yag tegsen chin nevtruulgin hutuch ni aimar ih toslogtoi hool ene teree geed l yariaad baina lee. Tegeed manai mongolchuud chin yasan ch targan bolziin. Buurunhii buurunhii hymyys l gyigeed baih yum aa. Niislel hot ni gesen chin tos manargsan mashinuud l yavaad bsan. Hotiin haana yavaad baigaag bi ch sain oilgogyi. Belgid baidag ter zaluu nydend dulaahan buurunhii jijig jinhen mongol zaluu bna lee. Ter zaluugin tsaashdin amidrald ni az jargal sain saikhan buyhniig hysie!!!

Monday, March 23, 2009

unshihad iluudehgyi yum bna

1. Та амьдралаас хүссэнээ авахын тулд эхлээд өөрийгөө хэн гэдгээ сайн мэдэж байх хэрэгтэй. Өөрийгөө чухам хэн бэ гэдгээ үнэлж,дүгнэх нь танаас нилээд хугацаа шаардаж болно.
Танд өөрийгөө үнэлэхэд тус болох дараах асуултууд байдаг.
• Та өөрийн сурахыг хүсэж байгаа зүйлээ хэр сайн судалсан хүн бэ? • Та амьдралынхаа өөр өөр салбаруудад ямар ямар хүчин чармайлтуудыг гаргадаг вэ? • Таны хамгийн давуу болон сул талууд юу вэ? • Та найз нөхөд, ажил, хоббигоо хэрхэн сонгодог вэ? • Та танил хүмүүс, гэр бүл, найз нөхөд, танихгүй хүмүүстэй хэрхэн харьцдаг вэ? • Та өөртэйгээ ярилцдаг уу? • Танд маш их бололцоо байгаа. Та тэднээс хэдийг нь хөгжүүлж чадсан бэ? • Таны хамгийн муу зан чанар тань юу вэ? • Та өнгөрсөн жил, түүний өмнөх жилүүдэд, өнгөрсөн сард, түүний өмнөх сард та ямар ажлуудыг хийж гүйцэтгэсэн бэ? • Таныг хэн гомдоож байсан бэ? Та хэнийг гомдоож байсан бэ? • Хамгийн гол асуулт бол та 5 жилийн өмнө өөрийгөө төсөөлж байсан шигээ, хэдэн жилийн өмнө хүрнэ гэж бодож байсан түвшиндээ одоо хүрсэн байна уу, үгүй юу?
Тэгэхээр та эдгээр асуултуудад хариулах үед л өөрийгөө хэн гэдгээ ухаарсан байх. Таны юу хүсэж байгаа чинь таныг хэн гэдгийг мөн тодорхойлох болно.
2. Дараа нь та асуултуудад хариулсан хариултаасаа үндэслээд тайлан маягийн зүйл бичих хэрэгтэй. Ингэж бичихдээ мөн өөрийн хийж чадна гэж ер бодож байгаагүй зүйлээ хийсэн тухайгаа бичих хэрэгтэй шүү. Энэ маш чухал хэсэг. Учир нь та үүнийг хийх үед өөрийн хийж чадахгүй, тулж чадахгүй асуудалтай нүүр тулан даван гарсанаа ухаарах үед урам зориг орох болно.
3. Хаана хүрэхийг хүсэж байгаагаа тодорхойл. Өөртөө таарсан зөв зорилго тодорхойлох хэрэгтэй. Гэхдээ та ямар ч боломжгүй зорилго тавих нь хий дэмий цаг үрсэн хэрэг болох болно. Хэрвээ та, эсвэл хэн нэгэн үүнийг хийх боломжтой бол энэ зорилгыг сонгож болно. Зорилгоо та урт хугацааны, богино хугацааны байдлаар гаргах хэрэгтэй. Мөн өдөр өдрийн, долоо хоногийн, сарын, жилийн, 5 жилийн зорилго тавих хэрэгтэй байдаг. Хамгийн гол нь өөрийн юу хүсээд байгаагаа тодорхой болго. Зорилгоо бичээд аль болох нарийн задалж бич.
4. Энэ бол хамгийн хэцүү алхам. Амьдралынхаа секунд, минут бүрийг үр бүтээлтэй өнгөрөө. Тэгэж байж та зорилгодоо хүрэх болно. Минут бүрийг хэрэгтэй өнгөрөөдөг хүн гэж бараг байхгүй байх л даа. Гэхдээ та өөрийн цаг зарцуулалтыг нэг өөрчилөөд арай үр бүтээлтэй болгож болно шүү дээ.
Мөн хүн амьдралаас хүссэнээ авахад дараах өөрчлөлтүүдийг хийх хэрэгтэй байдаг гэнэ.
1. Өөрт хамгийн чухал гэсэн зүйлээ нэг бодоод үз. Зарим хүмүүс хэт их ажлын хойноос явсанаас хувийн амьдрал нь утгаа алддаг. Тэгвэл гол анхаарлаа хувийн амьдралдаа хандуулвал амьдралаас өөр нэгэн жаргалыг амсах ч юм билүү.
2. Өөртэйгээ харьцах харьцаагаа өөрчил. Та анхнаасаа аливаа зүйлд “ энэ хэцүү байна, энэ шийдэгдэхгүй байх” гм-р харьцах аваас таны тархи зүтгэх биш харин улам хойш суух болно. Тиймээс аливаа зүйлд байнга эерэг хандаж бай. “ Би чадна. Бүтнэ” гэсэн байдлаар хандаж сурах хэрэгтэй.
3. Өөрийгөө идэвхжүүлдэг аргаа өөрчил. Бид идэвхжүүлэлтийн дүнд аливаа зүйлийг хийдэг. Тэгвэл арай өөрөөр идэвхжүүлээд үзвэл мөн үр дүн нь өөр гарна гэсэн үг.
4. Зуршилаа соль .Танд өөрчилмөөр байгаа зуршил бий юу? Тэгвэл түүнийгээ өөрчил. Харин оронд нь илүү зөв зуршил өөртөө хэвшүүл.
5. Найз нөхдөө соль. Энэ нь одоо байгаа найзаасаа сал гэсэн үг биш. Харин шинэ хүрээлэлд орох хэрэгтэй. Жишээ нь ямар нэг клуб ч юм уу.
6. Зарчимаа өөрчил. Хүн бүрт өөрийн гэсэн амьдрах зарчим байдаг. Харин зарим зарчим нь биднийг хүссэн зүйлээ хийхээс хойш татдаг ба хаалт хийж байдаг. Тэгэхээр яагаад зарим нэг зарчимаа сольж болохгүй гэж?
7. Танд ирж байгаа мэдээ, мэдээлэлийг өөрчил. Орц нь бохир байвал гарц нь бохир байх нь тодорхой. Тэгэхээр танд ирж буй мэдээллүүд илүү шинэлэг, илүү өргөн хүрээтэй байх аваас таны хийх үйлдэл, сурах сургамж мөн өргөн, үр дүнтэй байх болно. Тэгэхээр наад зах нь та твний сувгуудаас ямар суваг үзэх ёстойгоо сонгож үзэх нь зөв болов уу.
8. Арга барилаа өөрчил. Хүн бүрт аливаа зүйлийг хийх арга барил гэж байдаг. Тэгвэл арга барилаа өөрчилөөд үзэх хэрэгтэй. Мэдээж үр дүн нь дагаад өөр гарна шүү дээ.
9. Өөрийгөө дайчилж сур. Хэрвээ та 5 цаг хүртэл хичээл хийнэ гэсэн бол 5 цагаас өмнө хэзээ ч бүү бос. Хэрвээ та ямар нэг ажилд төвлөрч хийх гэж байгаа бол шууд гар утсаа унтраа.
10. Зарлагаа өөрчил. Та мөнгөө юунд, ямар байдлаар зарах нь таны амьдралд том нөлөө үзүүлж байгаа. Тэгвэл энэ зуршлаа засаад үз. Мөн үр дүн нь өөр гарна.

...


Erhem hyndet ta nartaa havrin ene udriin mendiig hyrgie.

Sayanii ungurugch 7 honogt tsag agaar amsterdamd mash goe bailaa. Nartai, dulaahan gehdee shunuduu hyiten.Unuudruus ehleed bas l byrheg, margaash borootoi gsn. Naralj gadaa suusan hymyys l zunduu l bailaa. Nimgen noiton hyvzsaa umsuj jaal gaduur gyiv. Havriin salhi havirag nevt gej ynen shyy. Shand ni jijig haniaad hyrcheed suuj bna duu. Neg hyntei yylzah gej neleed oroldov daanc h bid 2 neg delguurin ondoo 2 haalgan deer zogsood baisan bna lee. Minii yyr hyrsen gej. Daraa weekendeer yylzhaar bolson. Neeree namaig hollandad irehed nadaa tys bolj zuvulguu ugch dutch hel zaaj baisan neg sain naiz mani yag jiliin umnu nas barsan yum. Amidralaa gej... Untaad l ter chigtee nasan tyrshdaa. Neg bodliin amar ch yum shig nuguu bodliin zaluu hyn gej bodhoos dotor harlaad baidag yum. Bi gazar deer ni ochij laa barij tsetseg suulgaad irsen. Bytensain udur zagas shig l basseind unjluu. 26nd usan seleltin Adiplomnii shalgalt uguh bolhoor jaal extra dasgal higeed. Tegehgyi bol shalgaltand tenzehgyi bas l heden sar nemej hicheel hine bas l zarlag garna gesen yg. Ternii orond B diplomandaa surj ehelsen ni deer baih.Tegeed D gee avchval ch. Basseind ajild orj bolon, zaluus harj nydee hujirlaad l haha ( Joke )

Irj byi udruded Ta bygded ajil byteliin undur amjilt hysie. xxx

Tuesday, March 17, 2009

Fitness.


Hagsain bytensaind tolgoi undiih zavgyi ajillaj, odoo l neg 2 honogiin amralt yrd mini meliij bailaa. Davaa garigt yagaad ch yum refleks esooroo ert servelzen yntaj chadsangyi. Za orondoo hurvuuj baisan door ert bosvol negiig yzen oroi yntval negiig dyylan gedeg ertnii ygig dagan ertlen bosloo. Gadaa boroo shagsan namrin zevruun udruud yrgeljilseer l. Za negent l bosson yum chin tsagiig yr dyntei ungruunuu geed ajilin uruuguu emhlev. Dusaad tsag hartal dunguj ugluunii 10.00. Za erthen fitnestee yavie gesen bodol tolgoid orj irev. Hyvzsaa emhlen tsunhleed fitnesin zyg neg l setgel undur, neg l yaravchlan alhav. Hyvzsaa solij umsuud 20min bie halaaj gyiv. Fitnest yagaad ch yum neg ch hyn haragdsangyi. Dasgaljuulagch bagsh mini neg ajil hereg ch zaluu computerin ard. Bi ch gyij duusaad hundin dasagl hiij ehlev. Manai bagsh computer shirteed baigam uu, davaj namaig haraad baigaa ni medegdehgyi neg l jigtei. Bi yyl ni ene bagshaa dotroo bituuhen harj yavdag baisniig nyyh yu baihav dee. Hyn bie haagaa nuuhgyi baihad bi nygelt ene nydee yaj nuuh bilee dee. Manai bagsh 34 orchin nasnii, bulchin shyrmus ni taarsan, neleed style saitai undurduu nyryytai zaluu.
Davaa garigt ugluu hyn barag baidagyi ene fitnesin barag l amraltiin udur shig unjdug bsan yum. Harin udees hoish bolood irheer duurseer 18.00-20.00 tsagiin yed bituurdeg bailaa. Bi 2 laa baigaa zavshanig aldhaargyi shidej, basgshin zyg ochiv.
- Bagshaa. Bi gedesnii bulchingaa iluu changalmaar baina. Yamar dasgal hiivel iluu uguujtei baih bol. Bas tanaas neg yum amin ch lan asuuh gesen yum ugzuguu yaj bondgor goe bolgoh ve? geed yamar hyn oilgohoor handraad tavichav. Manai bagsh neg tom harsnaa.
- Chinii gedes neeh ih unjij hargdsan yum alga l bna sh dee. Davgyi baina. Ugzug chin bas davgyi yum . gej bna
- Ygyi ee. Bagsh aa, mini gedes gej ene. geed gedsee gargaj yzyylev. Unjaad l baigaa biz dee, Bas nadaa neg l sul yum shig sanagdaad baina. Ta bariad yz dee. Manai bagsh gedes bariv. Eeoo yag l zahilgaan zahij baigaam shig serel hudulj baigaagaa medreed yavchlaa. Za odoo ungursun horvoo geed
- Bagshaa bas ene ygzug tiim goe bombogor bish baigaaz dee? Ta neg bariad yzdee. geed garin tataj ugzug deeree taviv. Bagsh nadaas iim yildel hyleej baigaagyi baih aa. Neg sonin hushij zogsov. Tegeed uu neeree dasgal heregtei yum bna, geseer dasgal zaaj ughuur dagulan tolinii umnu avaachin zogsoov.
-Za gedesnii dasgal. Ene ganteliig bariaad 2 tiish 100, 100n udaadasgal hiij bai. Harin naag ugzugnii dasgal chin tysdaa dasgal heregtei yum bna. geed ochij haalga tygjin irev.
-Tsaash haraad umduu tail gev. Bi ch za geed umduu tailan tsaash haran zogsov. Bagsh bas umduu tailav. Ter umdnii tsanaas yaaaa. Ygeer helj bireer bicheshgyi gedeg shig yrt, byduun ni taar tohirson tegsh shuluun ynheer goe helbertei boow garch irev.
- Za chinii ugzgiig bumbugshig goe bolgohin tylyy bi davhar tylj ajillahaas uur arga alga daa.
- Anhaa. Bagshaa ynheer ih bayrlaj baina gehes uur yg amnaas garsangyi.
Bagsh shulseeree boowoo norgon nadruu mash bolgoomjtoi, ynheer bolor edlel yngachih vii gej baigam shig zuulun ayar oruulav. Nadaa baga zeregin uvdult ugsun ch, ter uvdult tyn udalgyi taashaal bolj hyvirav.
- Za ingeed 2 laa dasgaldaa orie. geseer bagsh naash tsaash hudluj ehlev. Bi ch zygeer baisangyi ugtaj hudluv. Bagsh:
- Zygeer tomootoi bai geed ugzug dunduur neg tas hiilgeed avav. Ter ni uvdult bish kaif bailaa.
Bagsh mani 5min hereetei naash tsaash hudlun hudulguu ni hyrdassar mini ugzgund buleen darsaa orilulan duusgav.
- Za ene dasgaliig oir oir hiivel naad ugzug chin tyn udahgyi alim shig huurhun bolon gev.
- Za bagshaa, bayarlaa. oilgoloo geed bi hyvzaslan gerin zyg yavav.
Saya yu bolood ungurvuu, uuruu uurtuu yl itegn, zuud ch yum shig... Gertee irj ysand orood namrin boroo, salhig yl ajin nadshig jargaltai hyn ter udur baisangyi.
Ternees hoish bagshtaigaa davaa garig byr ugzugnii dasgal hideg bolsoor neled udlaa. Neg davaa garigt ochson chin uur emegtei bagshaar soligdson bailaa. Bi manai bagsh haachsanig lavlaj asuuval hicheel ni ehleh bolood uurin hotrugaa yavsan bolohig olj medeed heden udur tsai hoolnoos garch avgyi bailaa. 3 doloo honogin daraa dyrtai dyrgyi purev garigin udur fitnestee ochtol manai bagsh chamad dasgal heretei yu gechihsen namaig hyleegeed zogsoj baisan yum daa.
Ter udruus hoish 4 jil ungur ch ee. Bi nasan tyrshin dasgaljuulagchaa olson doo odoo her mash ih bayarlaj yavdag. Hymyys haya neg negigaa ehelj alham hihiig hyleseer, goridsoor, bituuhendee dotroo hairalsaar zaluu nasaa bardag yum shig ee. Tiimd hymyys eee, zavshaanig buu aldaj baigaarai. Magad nasan tyrshin chin zayanii hani ch yum biluu.

Bottom zaluusin ...



Zaluustaigaa aminchilj neg yum yarihad. Bottom zaluust top zalusaas iluu zovlon bish ee yu gej helmeer yum be dee archilgaa , tordolgoo gehuu dee heregtei baih yum aa tee. Jishee ni top zaluus bolzoond hichneen ch idej uusan bolno. Bottom zaluus bolzoond yavhaas umnu bie belden, ih hool idej bolohgyi idmeer baisan ch ( oilgoj bgaz dee ;)) Bie goe archilgaatai bailgan geed l ajillagaa ihtei baih yum aa. hehe. Top zaluus bol arai ondoo. Er ni gay zaluus busat natur zaluusaas arai l ondoo yum aa. Biendee archaatai, ajil hereg ch, olon zyil amjuuldag, idevhtei geh met. Natur zaluus bol avgai hyyhed geed udur tytmin ajilaa gyized hiij chadval ih yum. Teged l gerin zyg geden godon. Avgagyi neg ni hyyhen ergelduleed l, tegeed l neg yum nii atgand orchin ppppfffffff.
Bottom zaluus ter dundaa narin medremjtei baidag yum shigee. Gehdee bottom geheer l emegteileg baidag gesen bodol zarim daa baih yum aa. Ter ygyi baih. Aimar saak bulchinlag macho zaluu... OOOPS bottom gevel yah uuu. Bi end neleed heden udaa tiim yumtai taar ch baisan. Estoi bottom gej helhiin argagyi. Er ni gay ch gej heleh hezuu. Ingeed bodhoor gay ter dundaa bottom zaluuchuud shyy l geh bna. hehe.
Neeree manai neg tanil oros emegteigees saya e-mail ireed. Goe goe zaluus ni gay bolchih yum. Bi gay bar ordog, gaynartai harizdag bolsonoos hoish engin zaluusig harhaar neg sonin sanagdaad baidag bolchloo. Odoo bi yanaa. Neg davgyi gay donor oldoh bolov uu. Hyyhedtei l bolchvol boloo gej baih yum. Neg bol gay zaluu shig engin zaluu l olmoor baina. Nadaa tyslaa ch gesen e-mail baina. Bi neg l sain yhaarahgyi bna. Gay zaluu shig natural zaluu gej yu gesen yg be? Bas manai end baidag neg mgl hyyhen namaig dagaj gay bar oroh dyrtai gesen. Yagaad geheer gay barand bie chuluutei bailgaj jinhenytgaaraa aljalaa taildag gesen. Erchuud toohgyi goe baidag gej baisan. Bi neg hetero bar orj aljaalaa jinhen ytgaaraa tailah bodoltoi baigaa LoL.
Top zaluus aa enhrii huurhun bottomudaa hairlaj yavaarai!!!!

Hachin sonintoi.


Zaluustaa oroin mend hyrgie.

Unuudr tsag agaar ih goe bailaa. Salhiig es toozvol. Unuudr neg Kalmik zaluutai tanilzav. 39nastai end nyagtlan hiideg gne. Ih l davgyi yariatai hyn baina lee. Manai asian guys er ni ih ovor bagtai baih yum aa. Bi lav 39tei gej helehgyi yum bilee. Amsterdamd ireed 20jil bolj bga gne. Nederlandaar ys tsas.Nuguudr Kalmik yavaj bga gne. Tend ochij 1 sar bolchood erin. Tsagaan sar temdeglen gej bsaisan.

Bas neg sonirhuuah yum bol TSAGDAA TSAGDAAGAA torgodog yum bna!!!!!

Bi nyydeeree harj chiheeree sonsloo unuudr. Hehe.Mashindaa hamgaltin bys zyygegyi yavsan gej erguulin tsagdaa nuguu tsagdaagaa zogsoj torguul bichij baih yum. Ynheer hachin setgel tursun gej. Manai mongold bol naizan dundaa l baidag shd.
Za unuudrin sonin hachin gevel neg iimerhuu l baina daa.

Sunday, March 15, 2009

One more try
I've had enough of danger
And people on the streets
I'm looking out for angels
Just trying to find some peace
Now I think it's time
That you let me know
So if you love me
Say you love me
But if you don't just let me go...
'Cos teacher
There are things that I don't want to learn
And the last one I had
Made me crySo I don't want to learn to
Hold you, touch you
Think that you're mine
Because it ain't no joy
For an uptown boy
Whose teacher has told him goodbye, goodbye, goodbye
When you were just a stranger
And I was at your feetI didn't feel the danger
Now I feel the heat
That look in your eyes
Telling me no
So you think that you love me
Know that you need me
I wrote the song, I know it's wrong
Just let me go...And teacher
There are things
That I don't want to learn
Oh the last one I had
Made me cry
So I don't want to learn to
Hold you, touch you
Think that you're mine
Because it ain't no joy
For an uptown boy
Whose teacher has told him goodbye, goodbye, goodbye
So when you say that you need me
That you'll never leave me
I know you're wrong, you're not that strong
Let me goAnd teacher
There are things
That I still have to learn
But the one thing I have is my pride
Oh so I don't want to
Hold you, touch you
Think that you're mine
Because there ain't no joy
For an uptown boy
Who just isn't willing to try
I'm so coldInside
Maybe just one more try..
Written and performed by George Michael, 1988

Saturday, March 14, 2009

Sansan shyy

AMAR BAIAN UU? TARGAN TAVTAI HAVARJIJ BNA UU? AIL IH HESEJ ALT MUNGU IH HYRAAV UU?


Sain baizgaan uu hair zaluus mini ee. Bi neeleed udaan yum bichsengyi tag bolson sorry. Aimar zavgyi baisan gevel bas hudlaa, aimar zavtai basian gevel bas hudlaa. Gehdee l neg medhed l udur neg medhed l oroi neg medhed l unath tsag... Unii tyryyn ene hygzaan bas ch geh neleed yum bolj ungruv. Tsagaan sar bolov, martii 8, mini tursun udur ...
Butuuneer gertee bailaa. End baidag mini dornii sain naiz manaid irj bituurev. Muugin es bish mongoliin es geed buuzaa hiij salataa idev. Shinii negnii ugluu bi neeree nam yntsan baisan, tegeed 9tsagin vagond hozorson. Ter vagonoos hozorvol tegeed l ajilaas hozorno gsn yg. hehe. Udur ajila taraad manai end baidag neg egchin ochij zolgoj buuz aa idev. Ailiin hool amttai geed l dairsan shd. Tendee jaal bla bla gej suuj baigaad oroi gertee irj untav.
Martiin 8nd manai end mongolchuudin holbonoos udurlug zohiosn gsn. Bi yahav dee nuguu zojig zan ni hudluud ochoogyi ee. Gehdee 8nd tsag agaar tasarhai gogoo baisan shyy. Nartai!!! boroogyi. Tegeed bi naiztaigaa dalain ereg ochij terugaar alhaj hyn amitan harsan shig zygaatai goe ungruulsen.
Tursun udruur manai end baidag 2 galzyy sain naiz manaid irj bid 4 oroin hool idsen. Tegeed daraa ni bi 2 naiztaigaa SOHO, ARC (gay bar) orj joohon beer uuj suuj ungruuv. Margaash ni ajiltai baisan bolhoor gertee ert irsen. harin uchugdur balai avsan daa hehe.
Sayanii ungursun 7 honogt neeree manai end BOMB tavisan geed buun yum bolov. Moritoi, mashintai, dygyitai. mototsikoltoi, yavgan byh turliin l tsagdaa enguur dyyrev. Gudamjind zogsoj baigaa mashin buriig neg neggyi shalgaj bsan. Bas metroni buudal deer zynh shalgaj bsan. Zarim neg sejigtei hynii bichig barimt shalgaj bna lee. Minihiig bas shalgaad amjsan shyy :( bi tiim shijig byhii hargdsan yum baih daa. hahah Tegeed uchugdur huuramch tygshuur baisan bna. geed haruul hamgalt buusan.
Neeree bi usan seleltin ehni shataa tugsuj baigaa. 26nd shalgalt ugnu. Tegeed tenzvel A diplom avna. Daraa ni B diplomnd syran gej bodoj baigaa. D boltol ni yavna. D diplomtoi hyn basseind ajillaj boldog gej bsan. Ternii derhiig avbal beach deer avragchaar ajild orj bolon. hehe. Goe goe zaluus haraad l ;p
Za mini amidral suulin yed neg iimerhuu l bailaa. Odoo gadaa +7 borootoi l baina. Bi yag ynegesee ene boronoos zalhaj bna. Jiliin 4 yliral borooo pppffff.
Tyr bayartai naiz naraa. Bygded chin amjilt hysie.

Tuesday, February 17, 2009

Udsan bna.


Zaluus aa, saikhan bayarlasan uu. Bi oird joohon zav myytai, yag ch zav myytai bish l dee. Gert hyn bsan bolhoor l PCnd neeh tyhlan suuh tsag zav myytai bailaa. Manai neg emegtei naiz manaid tyr amidar ch baigaam.


Valentine end gay dynd neleed urgun goe bolj ugruv. Bi neeh gadag sh garsan ygyi, sonirhol ch neeh baisangyi. Haniad agaag shyyrsen chin joohon tiim bailaa. Gehdee gandan byyragyi gertee naiztaigaa saak baisan ;)
Manai end udur shungyi l boroo, boroo eeeooo bi ene boroonoos zalhaj bna. Setgel zyrhiig ariustal orooch gedeg baih aa, mini setgel zyrh ch aruisad dyys ch baih shig bna. hehe. Ydahgyi MGL tsagaan sar bolon geed goe baigaa baih daa. Buuz, bansh, uuz geed l. Neg aimar yum ni beleg . Tegeed odoo ch belgeer ursulduud bas hezuu bolj dee. Mini bodloor hynii neg neg goe shokolad ch yum uu, nabor baival tegeed l goe sh dee tee? Gehdee yndesnii yildveree demjeed Uguuj ch yum uu, Talx chiher ch yum uu tegeed l irheer yls hugjin shuu, hehe. Zygeer l mini bodol yum doo. Tegehgyi tegeed l neh taarah taarahgyi oims, heregtei heregyi yum ugch baihaar. Shokolad yadaj idchin shd. Za medeh yum alga duu.
Nederlandad bas sanhyygin krisis neleed nuluulj baih shig bna uu. TV, soningoor l dyyren medeelel. Gehdee l gay hymyyst neeh medregdej bga yum alga yum shigee. Yarij bgaag ni sonsohod yahav amraltaar iish tiish yavahaa l bagasgaad boloo l gej bna. Yamar ar ger, yr hyyhed gej zovoh yum baih bish dee. Gehdee medeej zovoh yum bga l daa. Tend neeh ach holbogdol uguhgyi yum bilee. Neeree ene evrop hymyysin setgelgee asian hymyysees ynheer uur yum. Bid chin ter naiz ene naiz, ene hamaatan ter ah , dyy geed l horvoogin hamag zovlong nyryyn deeree avtomataar tohood l yavdag. Getel ed nar: Ter ter hynii l amidral, ene mini amidral. Ter ternii asuudal nadaa hamaagyi geh ni olon taa yum aa. Neg bodliin zuv ch yum shig nuguu bodliin bas sonin ch yum shig. Medeej zohih hemjeend tys bololgyi l yahav. Er ni tyslah ni neleen yum bolj baij, byyr ezsiin shatand ni shahyy tyslan. Evropchyydin barag l 70% ni tiim yzeltei yum bilee. Hyyhdee hyrtel usguluu, tejeelee, bolovsrol olgoloo odoo uuruu tsaash amidralaa avch yav geed l bye shd. Manaihan yadag bilee? Avgai hyyhed avchaad baihad l zyralsaar l chireldseer l ... Bas edniih eej, aav aa nas ahiad irheer ni nastai chudin asramjiin gazar ugchih yum. Gehdee ednii asramjin gazar manaih shig tiim aimar gazar bish. Ynheer goe. Emchilgee, yilchilgee tednii tyhati baidald byh anhaaral ni handan. Asramjiin gazar uguh ni erdiin l yzegdel hen ch yu ch helehgyi. Manaid bol archaagyi ene teree geed l buun yum boldog shd. Tegeed l eej, aavinhaa achig hariulj bna geed yr hyyhdeeree daraad l, hyyhdinhaa udur tytmin problemd ni tolgoi ni gashlaastai. Naiz emee, uvuuteigee ter byr yylzah zav myytai. Za yunii amralt, suvilal. Byyr bie ni l myydahgyi l bol bor gertee. Gehdee odoo ondoo boloo biz dee.
Mini bodloor lav eej, aav aa asramjin gazar uguh ni deer yum shigee. Medeej jinhen ytgaaraa asramjin gazar. Tyynees manaih shig udur tytmin zardlaa dungun dangan hyrgedeg gazriin myhart bol hezuu l dee. asramjiin gazar ochson hugshchuul mani hoorondoo yarin, toglon geed l setgel ni taivan... Tegeed yr hyyhed ni oir oir bayar baysaltai ergej ireed baival tegeed l ted chin setgeleeree amar amgalan baih bolov uu.
Hehe nuguuh chin gev genet haduurzan yavj ugch bna shd. Gehdee l mini bodloor zygeer ene mayagaar setgel sanagaa hyvalzaj baival, magad hen negen ni sanaa avch jinhen asramjin gzar MGL baigyylah ch yum biluu. Gay hymyys ch ene tal deeree iluu medremjtei baih gej bi bodson yum. Neeree mongold neg tiim gazar neej heden byrlyydaa bayarlyylah yumsan.
Zaluustaa amjilt hysie.
amsterdam xxx

Thursday, February 5, 2009

Sain uu?



Zaluus ta buhen dee ene udriin gal haluun mend hyrgie. Odoo tsagaan sar boloh geed l dor doroo zav muutai baigaa baih daa. Bi hyrtel end bas l zav myytai l bna. Gehdee tsagaan sar gej bish ee. Oird jaal ajil ihtei. Bas manai neg sain naiz ohin manaid irzen baigaa bolhoor neted ter bolgon suugaad baih zav muutai l bna. Daraa 7 honogoos uur hot ruu bair hulsulj garah baih. Bair oldohgyi bid 2 netiin mangaa bolj gyizej bna uu. Tegeed yne ni arai l denduu bna. Sariin 350evro geheer ganz bie hynd ahdaad l baih shig bna. Tyynees 2 laa bol bas arai l deer baih. Neeree manai ene naiz ohin namaig engiin zaluu basn bol ali hediin yyrgalj avaad suusan bga gne. Tegeed gertee horiood uuruu money avchirj tejeeh baisan gnee. Ineedtei yum. Yag haragdaarai l gelee. Manai end tsag agaar gej neg l bish eee. Boroo orood l baih yum. Unuudr ovoo nar garah shinjtei. Tegheer ashigtai shavriin haltaa dagylaad hotoor jaal gynhie. Manai ene naiz meddeg bolhoor amar baidag yum uu. Ineedtei ni bid 2-iin zaluuchuudin type yag adilhan shd. Bid 2 em bsan bol uustei daisan baih baisan biah uu. Zaluu bulatsaldsan. Odoo bolhoor neg bol terend harahaas hazah zaya baihgyi neg bol nadaa. Deer bid 2 yarij suugaad neeh saak bisex zaluu baival grouplej yzeh yumsan geed, hehe. Bodson chin pppffff. Bi ene naiztaigaa geed l bodhoor bisheee. Ternii orond zyvbal kkk.


Za ter ch yahav. Hylgan jil duus ch yher jil orj baigaa gej bodhoor l buun bayar baina bi. Yher jil dee odtoi baina gej bodood l bga. Hylgan jil ch nadaa jaahan hatuu bailaa shyy. Odoo davgyi alzahgyi baih uu. Neeree ingeed l yum bicheed syyhaar neg l goe shyy. Yag l ta byhenteige nyyr tylj yylzaj baigaa yum shig goe baidag yum. Bi neeh sonin, Yzel bodloo busad hymyystei hyvaalzaj baij l amran shyy. Dotroo hadgalaad yavaad baij chaddagyi yum. Medehgyi ygaasaa l ingeed turzun yum shig bgaam. Za naiz naraa manai nuguu naiz ohin ysnaas gar ch bna. Odoo orilood ehlehees ni umnu hyvtsaa umsuud garlaa. Ta nartaa hairtai shyy, Ubaa.

amsterdam xxx

Saturday, January 24, 2009

Negen bodol.


Zaluus aa, sain baizgaan uu.


Zaluus ta byhenteigee neg zyil deer sanal, setgelee solilzohod bayartai bna.

Yu ve gevel: Hair! Ganz galzuu hair baigaad hamt amidrahad busad zyil hamaagyi . Bi ter hynd l hairtai nasan tyrshdaa hamt baina.

Gedegtei sanal her niileh be? Yagaad iim sedeveer yarilzah bolson be gevel bi negen serial kino yzej baigaam aa, tegeed tend neg bayan ailiin ohin, yaduu ailiin hyyd dyraad suulgahgyi hezuu bna. Tegeed l ene ni er ni amidral deer her ynen bodit ve gej bodood.

Mini bodloor bol ert deer yed udam ygsaa, garal yisel harj baij gerluuldeg es zanshil hyrtel mongold baisan. Bodood baihad ene 100% suv yum shigee.

1. Yadaj tsus oirtohgyi.

2. Hynii bagiin hymyyjil bol nasan tyrshid ylddeg, Usuj tom bolson orchin, syrsan zanshil geh met. Ene 2-iig yndeslen bi sanal neg baina gej bgaam.

Jishee ni tanar boddoo. Erhem zaluu ta aimar tsaralig ch yum uu, saak negend setgel aldaad yhtlee dyrallaa gej bodie. Za ehnii yed yahav hair dyrlaldaa umbaad ter hynii shiver hyrtel Dior shig l baih baih daa. Tegeed yarij hiih yum ih. Ok 1-2 jiliin daraa... geed boddoo. Uuruu deed bolovsroltoi , davgyi ger bylees garaltai, hymyyjil saitai, manai mongolchuudin heleer seheeten ger bylees garaltai. Nuguu naiz chin bolhoor 3jiliin bolovsroltoi, ger horoolold usuj torinson...

Za tegeed 1-2 jiliin daraa ta ter zaluug urchluh gej oroldon, ter ni tanii naizad ynheer tuvugtei sanagdan, nuguu talaar doromjluulj byi met sanagdan. Tand bas daguulj restorand orhoos ichgevter sanagdan. Yahav daguulj yavhad goe baih gehdee restorand halbaga seree hereglej chadahgyi, shul tseree ene tend hayan geed l... Ta zasaj hymyyjyleh gej oroldon. Gevch her udaan iim zyiliig tevchih ve? Naiz nuhudteigee tanilzulan, baharhan. Partynd ochin naiz chin agsan sogtuu tavin geed l problem yysgen ta yamar baidald oroh ve? ene bygdiin niilber dund tanii hair byhen. Ene bol mini bodol. Gehdee hervee ynheer charmailttai syrie, zutgie hichei gesen zaluus baidag l daa. Hervee tiim zaluu taarval ta BINGO hojij l gesen yg baih.
Za nuguu talaar TA naiz aa dagaad tednii amidral dynd orie gej bodie. 40litriin bitontoi ys chirj irne, ys halaaj ysand orno, ajildaa ochxoor tanaas hyyrsnii ytaa yneten geh met . Zygeer l ene bol jishee bodol bailaa. Medeej amidrald zunduu l tohioldol baigaa l daa. Saikhan amidralaa zohiogood hamtdaa temzej yavaa hymyys baigaa. Yutai ch mini bodloor er ni yag nasan tyrshin hani ijil bol zuvhuun hair deer tylgyyrlah bish bas bolovsroliin tyvshin oirolzoo hemjeend baij jinhen ytgaaraa jargaltai baih bolno gej bi uurin hyvin dygnelt hiisen.

Za zaluus ta byhen yamar bodoltoi baidgaa bicheerei.

amsterdam xxx

Thursday, January 22, 2009

Nomnoos

Zaluus aaa!!!
Saya ih hachin yum olj ynshaad ta nart bichij syyna. End nomiin sand gay hymyyst zoriylsan heseg bdag yum. Tendes olj unshav. "Drygaya lyubovi" Lev Klein-iin nomond bichihdee-V.I.Lenin ni gay bsan gene. 10-r hyydasnaas ynshij bolon. ih olon sonirholtoi zyils bichsen bna. - Rydolif Nyreev gedeg delhii deer shagshigdaj bsan byjigchin zalyy.DOX-oor nas barsan gene.Bas ene nomond neeree ih sonin yum bichsen bna.hervee hyyhdiig baga nsanaas ni ehleen shaldan hynii zyrag nyylgyi haryylj , baga angid ni beleg erhtenii tyhai zaj ugvul gay boloh sonirhol bi byyrdag barag gay boldogyi. harin byyr turulhiin geh yum yy, setgehyi ni tsanaasaa hymyys shigshigdeed gay boldog gene. hehe.za bas neg hachin yum bna. gay ni geneer damjij ydamshdag gene. tyyhend Frens Bekon tyynii ah lord Entonii,Fridrih 2. Lyudvik 2 Bavarskii ba tyyni an Otto. Chaikovskiih Petr ba Modest nar gay bsan gene.za geh metiin sonin yumnyyd bna. hervee hysvel daraad ni ynshsan sonin hachingaasaa hyvalzaj bai. ene gay nomiin sand mash olon turliin sonin hachin nomnyyd zyndu bna. bi oros hel deer barag 18nom olov. ehnees ni ynshij bna. hehe. gay ertunzuu ganz banzaldah unuu margaashin neg zygaa zengeleer, hov jiveer bish arai bas uur ynzug bylangaas harii gej bodson yum aa. Bas tyyhend yamar hymyys gay bsan be gedgiig medeh bas sonin bna. Gehdee l haraad baihad gay hymyys goldyy yrlag taldaa ih medremj saitai, er ni l ih medramjtai hymyys baih yum aa. gaihaltai. bi neeree ene nomnyydiig haraad ynshaad gay bolsondoo gytah bish harin ch byyr baharhah setgegdel turj bna shyy. yagaad geheer hyssn byhen gay boldogyi yum bna. gay gedeg ni zuvhun sex bish ter hynii dotood setgel zyi hyrtel bysad hymyysees uur bdag yum bna gedgiig oilgoloo.

Amiddaa bie bie hairla, humuusee

Aliv saihan buhnee busdaas bitgii harmla

Hereggui ugiin zeveer zurhiig ni buu sharhluul, Hen negiigee haranhui nuhruu buu tulhe!

Arhind orson negnee shoolj buu inee, Aya chinii aab chini ch baij medne shuu dee.

Amijij, chi ooroo aldriin zeregt hursen bol Az jargaliin uudiig busaddaa neej og Achiig chini ted bas buu martag. Gants saihan ugeer tudaj yavaa hund Gartsaagui ter ugiig ni olj hel.

Gadaa nartai ch gert huiten odor Gazar deer neg bus udaa tohioldono.

Chamd durlasan saihan hobguuniig Changa hatuu ugeer buu gomdoo.

Chamaig hairlasaniih ni hariud hairla! Chamaas saihan hovguund durlaj boloh shuu dee....

Sunday, January 18, 2009

Ugluunii bodol.

Bytensain udriin ugluu. Noir hyljaad l ert bosloo. Gydamj el hyli. Neg shirheg hyn ch alga. Unuudr neg l sovin tataad bna. Yu boloh geed baigaag sain oilgohgyi l bna. Setgel sanaa gegelzeed l bna. Yasiin bol byy med. Yutai ch odoo fitnestee yavaad daraa ni selj baigaad erie. Uur ch odoo yu hiihev dee. hihi. TV geer ch oligtoi yum alga. neg bol sumiin duu, neg bol onlineshop l bna daa.
za tyr bye.

Saturday, January 17, 2009

Хайрлах гэж амьдардаг
Хайр гээч нь угтаа бүхнийг хөдөлгөгч хүч бөлгөө. Хайр баймаажин сая дэлхий ертөнцийг улам илүү эв эетэй болгоно. Зөвхөн хайр баймаажин гайхамшиг бүхнийг бүтээж чадна. Бусдын сайн сайхныг олж харж, өөрийнхөө гэрэл гэгээг үзэж мэдэрч чадна. Бусдын сайн сайхныг хэлж ярьж чаддаг баймаажин бусдыг өөртэйгээ улам ойр дотно болгож чадна.
Эгэл жирийн амьдралЧамд чухамдаа хэрэг болдог нь тийм ч олон биш ээ. Илүү гарсан юу ч байсан тэр өөр хүнд хэрэг болж л байгаа. Түүнийг үнэхээр хэрэгтэй хүнд нь аваачаад бэлэг болгоод, хандив гээд өгч орхи. Эгэл энгийнээр амьдарч сурсны дараа амь амьдрал гээч нь аяндаа төвөг чирэгдэлгүй болох нь тэр.
Айл гэрт юуны өмнө
Эв найртай айл гэрийн эрхэм дээдийн гол зүйл нь өдөр тутмын хайр халамж, элдэв зүйл тохиовол өөдрөг байх. Гэр бүлийн харьцаа рэдэг бол чиний энэ насны хамгийн утга учиртай хөрөнгө чинээ мөн. Өдөр болгон 15 минут хань бүлтэйгээ, үр хүүхэдтэйгээ гэх нь бүү хэл хайртай амьтантайгаа хамтдаа суугаад дурсамжаа, туршлагаа, бодол санаагаа, хүсэл мөрөөдлөө, бүтээлч сэтгэлээ хуваалц л даа.
Хуучин анд нөхрөө эрж хайж бай
Найрсаг сэтгэл гэдэг нь ямагт байж л байдаг. Ер найз нөхөр гээч нь удах тусмаа улам бүр нүнжигтэй болдог. Цагтаа зовлонгоо хуваалцаж жаргалаа хамтатгаж явсан найз нөхөд гэдэг дээд тэнгэрийн өглөг юм. Жаахан зав гаргаад хуучин найзынхаа утас шөрмөсийг нь дэлгээд ярьж хууч хөөрдөг ч юмсан уу эсвэл гэрт нь зочлоод, ирж очоод хуучин сайхан дурсамж, нийлж найзалж явснаа ярьж хөөрөл дөө.
Насандаа зав зайгүй гэж битгий хэлж бай
Эгэл жирийн амьдралд эргэх сайхан орчин хэрэгтэй. Хүний амьдрал гэдэг ганц удаа олддог, амарч амасхийнэ гэдэг нь улам урт замыг туулахын төлөө юм. Сар бүрий нэг өдөр гаргаад ханатлаа сайхан амарч, өөртөө нэг өдрийн чөлөө олгож бай.
Өвгөртлөө амьдарч, өтөлтлөө суралц
Суралцана гэдэг нь зөвхөн сурагч ахуй үедээ суралцах албагүй, сурна гэдэг улам сайхан амьдрахын эхлэл бөлгөө. Сурсан барьсан нь ялгаагүй, хичээл ч сонгоод авдаг ч юмсан уу, хамт ажилладаг нөхрөөсөө хэрэгтэй хэрэггүй эсвэл сонирхдог зүйлийг нь сурдаг ч юмсан уу хамаагүй, өөр өөр өнцгөөс нь сонирхон туршаад үзвэл амьсгалж явахад цээж улам сэлүүхэн байх бий.Тус нэмэр болоод түүндээ баярлаж яв
Тав гуравхан ч хамаагүй хэдэн цаас гаргаж хэн нэгэнд дэм тус болвол тэр чинь чамд хөөр баяр авч ирнэ. Хүнд хэцүү бэрхийг туулахад нь туслах арга ухаан өдий төдий бий. Хоол унд хүргэдэг ч юм уу, хувцас хүнар өгөх, ажил олж өгөх, мөнгө цаас сарвайх, цаг хугацаа олгох… гээд. Чи хамгийн энгийн арга барилаас эхэлж болно. Харин жинхэнэ туслах хэрэгтэй хүмүүс мөн үү гэдгийг бас сайтар бодож үзэх хэрэгтэй агаад чухам тийн аваас цөөхөн хэдэн мөнгө хамгийн хэрэгтэй болсон хүнээс нь гар дээр тавьчихвал хязгааргүй ач гавьяа бүтээв гэж бод.
Эрүүл саруул аж төрж бай
Бие сэтгэл эрүүл чийрэг байя гэвэл, цог золбоотой, заль хийморьтой яв. Идэж уудаг дадал заншлаа эргэн хараад засаж өөрчлөхөөр юу байгааг нь засаад, уураг тэжээлийг нь улам тэнцүүлж бай. Долоо хоногт ядахдаа гурван удаа хөдөлж явж гүйж харайгаад, урт удаан амьд явахыг хичээ.
Баяр баясгалангаар гэрэлтэж гийгүүлж яв
Баяр хөөртэй хүн ямагт инээмсэглэж, дуутай шуутай явдаг. Баяртай баясгалантай явдлаа амтархан санаж, түүнээс өөртөө дээш дээшээ нисэн дүүлмээр хүчийг олж байдаг.Өдөр өнгөрөх cap шинэдэх бүрийд баяр баясгалан нэгэн зүйл дадал зуршил болдог билээ. Залуу зандан яв, сэтгэлээр битгий өтлө. Үнэмлэх дээр байгаа нас жилээ мартаад өөртөө чухал санагдсан, эсвзл сэтгэл зүрхээ булгилуулсан хэрэг явдлыг эрж олоод , тэр өчүүхэн жижигхэн ч гэсэн дуслаар амь насаа тэжээж тэтгэж явбал сэтгал зүрхээ улам залуужуулж чадна.Уран сэтгэмжээ дээшлүүл
Улам бүр бүтээлч сэдэл санаатай байя гэвэл хүүхэд шиг санаж бодож, ухаандаа хамгийн дуртай хүүхдийн ярианы номоо эргүүлж уншдаг ч юм уу, жижиг хүүхдийн сэтгэн бодох арга барилаас суралцаж, эсвэл шүлэгуншиж түүний цаад учир утгыг нь эргэцүүлэн бодож, нэг бол хөгжим сонсож, мөнөөх хөг аялгууны дуурсан ирэх хэмнэлийг мэдрэх гээд цөмөөрөө л уран саналыг дээшлүүлдэг авай.
Инээдний хээ үрчлээнээс чухал
Хүүхэд өдөртөө өчнөөн дахин инээж хөхрөнө, харин том хүн инээж сураагүй юм шиг байх нь бий. Аливаа аахар шаахар юмыг жижигхэн хүүхдийн инээд хөөрөөр сатааруулаад өнгөрч болно. Тэгэхээр тэднээс суралцаж, инээд хөөр дундаас нь өөрийнхөө аж амьдарлын эрч хүчийг эрж олж болно.
Гурвуулаа явбал нэг багштай бай
Хэнтэй ч хэлхээ холбоотой байж, түүнээс өөртөө ахиц дэвшлийг олох завшаан тохиолыг арвижуулж бай. Түүний зэргээр чамайг шүүмжилдэг найз нөхөртэй байх хэрэгтэй. Учир нь тэдэнд чамд дутагдалтай тэр зүйл чинь байж байгаа. Үр бүтээлтэй шүүмжлэлийг нь хүлээн авч сур, аар саар шүүмжийг өнгөрч орхи.
Хамтдаа эдлэ
Үзэж уншаад олсон таашаалаа ч тэр , амьдралд учирсан үзсэнээ ч тэр хамт хуваалцана гэдэг нь хажуу хавирганыхаа хэн алинд ч хэлж ярьдаггүй байдлыг чинь, энэ нэгэн элбэг баян ам насны чинь ухаарал болгодог ёстой. Хэн хүний харилцан адилгүй туршлагыг ухаарч мэдэрснээрээ амь амьдарлын цоо шинэ сэрэл сэхээрэл, өсөлт өрнөлтийг олж чадна.Ухаан бодлоо уужим байлга
Ухаан бодлоо урам зоригтой байлгаснаараа тархи мэдрэлийн өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлж чадна. Тэгснээрээ ухаан санааныхаа сэтгэх чалварыг хадгалж, өтөлж хөгшрөх хурдыг сааруулж болно. Зүүдэн бодлын ном тэрэлдэг ч юмсан уу, гэгээн цагаан өдөр зүүдэлсэн ч бас л болно шүү дээ.
Амьдрахуйн халуун сэтгэл
Хэсэг бусаг, орон гаран санаа бодлын үр дүн нь ямагт амт шимтгүйд хөтөлж аваачдаг. Ихэнх цагаа сонирхсон юмандаа зар, хийе гэснээ хийж, хэлье гэснээ хэл аж төрлөө , аливаа хийсэн бүтээснээ хуваалцаж сур.
Төгөлдөр сайхан биш байж болно
Хүн бүхэн төрсөн гарсан нь өөр өөр, өөрийгөө олж авахдаа, тэр мэтчилэн бусдыг олж ав, өөрийнхөө хайр халамжийн гачигдал дутагдал дундах сайн сайхан бүхнийг нигүүлсэхүйн сэтгэлээр арчилж тордож яв.
Гэр орондоо элбэрэл журамтай бай“Ачлалт сэтгэл”-ээ гэртээ байлга. Гэр орноо янзалчихаад, цаг зав гаргаад гэрийнхэнтэйгээ хамт бай. Гэрийнхнийхээ төлөө зүтгэж бүтээвэл амьдрал чинь улам өрнүүн өөдрөг, үнэтэй цайтай байх болно. Бас чиний аж төрлийг чинь улам бүтэмжтэй байхан болгоно.
Бусдын төлөө ахиухан санаа тавьж бай
Хайр гээч нь гүн гүнзгий байх тусмаа ууч сэтгэл уужим дотор чинь улам гүн гүнзгий байх болно. Хайрлаж чадсан хүн сая хайртай хүнээ уучилж, уужим сэтгэл гаргаж чадна. Өршөөлт уужим сэтгэлтэй хүн л ухаан бодлоготой хайр сэтгэлтэй хүн л бусдад цаг заваа, орон зайгаа илүүхэн өгч чадна.
Өөдрөг сэтгэл
Хүнд хэцүү байх цагт хамгийн өгөөжтэй тус бол өөдрөг сэтгэл болой. Аливаа сайн сайхан тал руу нь бодлог өөдрөг сэтгэлтэй хүн онгоц бүтээж болдог бол, гутрангуй дотортой хүн зөвхөн Шүхэр бүтээдэг гэдэг.Сониуч зан байваас модоо барихгүй
Дэлхий дээр зөвхөн тэнэг хүн гэж байхаас, тэнэг асуулт гэж үгүй. Аливаа түмэн хэрэгт эмзэглэх сэтгэлтэй байх аваас сониуч зан гэдэг бүхий л хүн төрөлхтөний соёл иргэншлийн дэвшлийн эхлэл болдог авай.
/Тайванийн “Вэн шенг сяо пин” сэтгүүлээс

TV bas neg nevtruuleg.



Unuudr gay, lesbi sedevtei bas negen nevtruuleg garlaa. Ene nevtruulegt 4 hvn orolzov.


- Lesbi woman. Eregtei hyntei gerleed 25jil hamt amidarsan ohin, hyy 2toi. Lesbi bolood 5 jil bolj bga.


- Gay man. Emegtei hyntei gerleed 28 jil bolson. Odoo gay.


- Gay eregtei hyntei 30 jil amidraad salsan emegtei. Nuhur ni gay baisniig hojuu medeed salsan. 3 hyyhedtei.


- Neg engiin duuchin. Gay, lesbid engiin handdag.


Tegeed ene navtruulegt edgeer hymyys bodol hyslee hyvalzaj, olon zyilin tyhai yarilzav. Lesbi emegtei hyyhdyydees eejih ni tyhai asuuv. Ted engiin zygeer handaj bna. Setgel ih hudluv. Nederlandad gay, lesbi hymyysin yylzaj tanilzdag gazar ( cruising area ) 230 garyi baidag gene. Bi bol erduu 4 l meden ;) Tegheer bas tyyhi baigaaz. hehe.


Mini hyvid ene nevtrulgees yu oilgosoj avsan be gevel: Hervee hyn gay, lesbi baihaar l tursun bol yaji ch amidralaa ehelsen, yaji ch hicheegeed, yu ch hiisen ert oroi negen tsag gay, lesbi l boldog yum bna. Tiim uuriguu bolon busdiig huur ch amidran gedeg hezuu l baidag yum bna.


Manai mongold olon hyn ene zamaar zamnalj yavaa. Ted uursdiguu neehees aidag gej bi bodoj bna. Tegeed l uurin ene amidraldaa setgel hangaluun bish, sex-iin taashaal gej avahgyi yavsaar nasiig bardag baih. Setgel hangaluun bish bolhoor terendee bachuurj arhi una. Baga bagaar usaar tsashih amidral bol ta nar nadaar heluuletgyi medej baigaa biz dee. Tamin togoo. Huurhi ter ger byld baigaa hyyhed hurhi, ter hynii ehner (nuhur ) huurhie.
Ingeed l bodhoor amidral gej ynheer hatuu samar baigaaz.
amsterdam xxx